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alcool, drogue, jeux d'argent, écrans

Je gère ou j’exagère

Les consommations de produits psychoactifs et les comportements addictifs peuvent jouer plusieurs rôles dans nos vies à tel point qu’on peut en perdre la maitrise alors qu’on pensait gérer… Faire le point avec un professionnel aide à prendre du recul sur sa consommation.

Pour le plaisir, les sensations, pour faire la fête, se « lâcher » avec ses amis, pour soulager ou apaiser une douleur, un mal-être, oublier des moments difficiles de notre vie, pour s’endormir ou se donner du courage pour affronter des situations redoutées… toutes ces raisons et tant d’autres rendent parfois la gestion des consommations de drogues et des pratiques addictives très difficile. Dans ces cas là, il ne faut pas hésiter à venir en parler à des professionnels de l’addictologie qui peuvent aborder avec vous les difficultés rencontrées, sans jugement ni réprobation et surtout sans viser l’arrêt de la consommation ou de la pratique si ce n’est pas votre souhait.

  • Réseau addictions

    Les réseaux sont des rassemblements de professionnels de différentes spécialités sur un même territoire (pharmaciens, médecins hospitaliers, généralistes, assistantes sociales, etc.) qui se regroupent afin d’échanger, de progresser sur la problématique de l’addiction. L’apport de chacun des professionnels qui s’implique dans le réseau permet une meilleure prise en compte du patient dans sa globalité (aspects médicaux, psychologiques, sociaux). L’objectif visé est d’améliorer la prise en charge des patients confrontés à une addiction, et de renforcer la collaboration pour une meilleure coordination des soins au profit du patient.

  • Addiction sans substance

    L’addiction sans substance est une relation de dépendance plus ou moins importante pour l’individu, à l’égard d’une pratique : jeu, achat, sexe, Internet…

  • Addiction

    L'addiction est le processus qui amène à la perte de contrôle d'un comportement produisant du plaisir et/ou atténuant une sensation de malaise/mal-être et dont les conséquences négatives l’emportent sur les satisfactions obtenues et empêchent la personne d’accéder au bien-être qu’elle recherche .
    Il existe des addictions comportementales (jeu pathologique, cyberaddiction, addictions sexuelles…) et des addictions à des produits psychoactifs (alcool, tabac, cannabis, cocaïne, héroïne etc).

  • Produit psychoactif

    Substance qui agit sur le cerveau, c'est-à-dire qu’elle modifie l'activité mentale, les sensations, le comportement et provoque des effets somatiques (sur le corps) variables selon ses propriétés, ses effets et sa nocivité.

  • CJC

    Les Consultations jeunes consommateurs sont une mission spécifique non obligatoire des CSAPA. Elles pratiquent principalement l’intervention précoce, à l’interface entre la prévention et le soin en matière d’addictions, à destination d’un public qui ne se considère pas comme « addict », même s’il peut ressentir des difficultés avec la consommation, et qui ne se serait pas rendu en centre de soins. Un profil qui correspond particulièrement aux jeunes, même si les consultations peuvent accueillir des personnes plus âgées, « jeunes » dans leur consommation. Elles accueillent gratuitement toute personne, mineure ou majeure, qui se présente spontanément ou adressée par un tiers, et accompagnent également l’entourage, quel qu’il soit. L’accompagnement en CJC est soumis au principe de confidentialité.

  • CAARUD

    Les Centres d’Accueil et d’Accompagnement à la Réduction de risques pour Usagers de Drogues : Un CAARUD s’adresse à des personnes qui ne sont pas forcément engagées dans une démarche de soins ou à celles dont les modes de consommation ou les drogues consommées exposent à des risques majeurs (infections, notamment hépatite C, VIH, accidents, etc.). Une attention particulière est portée aux usagers les plus marginalisés. Les CAARUD sont financés par l’Assurance Maladie et portés soit par des associations, soit par des établissements publics de santé, pouvant par ailleurs gérer des centres de soins, d’accompagnement et de prévention en addictologie (CSAPA).

  • CSAPA

    Centre de Soins d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie. Les CSAPA assurent, pour les personnes ayant une consommation à risque, un usage nocif ou présentant une dépendance aux substances psychoactives ainsi que pour leur entourage : l’accueil, l’information, l’évaluation médicale, psychologique et sociale et l’orientation de la personne ou de son entourage ; dans ce cadre, ils peuvent mettre en place des consultations de proximité en vue d’assurer le repérage précoce des usages nocifs ; la réduction des risques associés à la consommation de substances psychoactives ; la prise en charge médicale, psychologique, sociale et éducative. Elle comprend le diagnostic, les prestations de soins, l’accès aux droits sociaux et l’aide à l’insertion ou à la réinsertion.

Adresses utiles

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CAARRUD - Centre d'Accueil et d'Accompagnement à la Réduction des risques des Usagers de Drogues
Association OPPELIA-TEMPO
4 rue Ampère
26000 VALENCE
  • Je gère ou j'exagère
04 75 40 17 70
CAARUD - Centre d'Accueil et d'Accompagnement à la Réduction des risques des Usagers de Drogues
Le Sémaphore ANPAA 07
2 bd des Mobiles
07000 Privas
  • Je gère ou j'exagère
04 75 34 93 61
CAARUD - Centre d'Accueil et d'Accompagnement à la Réduction des risques des Usagers de Drogues
Le Sémaphore ANPAA 07
3 rue Antoine Grimaud
07100 Annonay
  • Je gère ou j'exagère
04 75 34 93 61
CAARUD - Centre d'Accueil et d'Accompagnement à la Réduction des risques des Usagers de Drogues
Le Sémaphore ANPAA 07
2 Place Champ du lavoir
07200 Aubenas
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04 75 34 93 61
CAARUD - Centre d'Accueil et d'Accompagnement à la Réduction des risques des Usagers de Drogues
Le Sémaphore ANPAA 07
20 Bd Montgolfier
07300 Tournon sur Rhône
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04 75 34 93 61
CAARUD - Centre d'Accueil et d'Accompagnement à la Réduction des risques des Usagers de Drogues
RIMBAUD
11 place de l'Hôtel de Ville
42000 SAINT ETIENNE
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04 77 21 31 13
CAARUD - Centre d'Accueil et d'Accompagnement à la Réduction des risques des Usagers de Drogues
RUPTURES-ARIA
36 rue Burdeau
69001 LYON
  • Je gère ou j'exagère
04 78 39 34 89
CAARUD - Centre d'Accueil et d'Accompagnement à la Réduction des risques des Usagers de Drogues
PAUSE DIABOLO-LE MAS
64 rue Villeroy
69003 LYON
  • Je gère ou j'exagère
04 78 62 03 74
CAARUD - Centre d'Accueil et d'Accompagnement à la Réduction des risques des Usagers de Drogues
LE PELICAN
60 rue commandant Perceval
73000 CHAMBERY
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04 79 62 56 24
CAARUD - Centre d'Accueil et d'Accompagnement à la Réduction des risques des Usagers de Drogues
LE FIL ROUGE-APRETO
61 rue du chateau rouge
74106 ANNEMASSE
  • Je gère ou j'exagère
04 50 38 23 81
CJC - Consultation Jeunes Consommateurs
SALIBA
15 boulevard de Brou
01000 BOURG EN BRESSE
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04 74 52 28 66
CJC - Consultation Jeunes Consommateurs
ANPAA 01 / SALIBA
2 rue Montaigne
01100 OYONNAX
  • Je gère ou j'exagère
04 74 52 28 66
CJC - Consultation Jeunes Consommateurs
SALIBA
41 rue Domparon
01170 GEX
  • Je gère ou j'exagère
04 50 99 08 64
CJC - Consultation Jeunes Consommateurs
POINT VIRGULE
19 rue des Bergers
38000 GRENOBLE
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04 76 17 21 21
CJC - Consultation Jeunes Consommateurs
SAM-Service Addictologie Mutualiste des Alpes
4 rue Perrouillère
38200 VIENNE
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04 74 78 07 80
CJC - Consultation Jeunes Consommateurs
SAM-Service Addictologie Mutualiste des Alpes
44 avenue des Alpes
38300 BOURGOIN JALLIEU
  • Je gère ou j'exagère
04 74 93 18 61
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SITONI
5 rue Charcot
38300 BOURGOIN JALLIEU
  • Je gère ou j'exagère
04 74 93 15 64
CJC - Consultation Jeunes Consommateurs
SAM-Service Addictologie Mutualiste des Alpes
27 rue Emile Zola
38400 SAINT MARTIN D'ERES
  • Je gère ou j'exagère
04 76 24 69 24
CJC - Consultation Jeunes Consommateurs
RIMBAUD
19 rue Augagneur
42300 ROANNE
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04 77 70 11 25
CJC - Consultation Jeunes Consommateurs
RIMBAUD
Avenue des monts du soir
42600 Montbrison
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Vos questions, nos réponses

  • Je gère ou j'exagère
Comment savoir si j'ai un problème avec la drogue ?

Une consommation problématique est une consommation qui entraine des difficultés physiques, psychologiques, affectives, familiales ou professionnelles. Malheureusement, il n’est pas toujours évident de s’en rendre compte. Cette prise de conscience suppose d’avoir un certain recul sur sa consommation.


Pour savoir si votre consommation est problématique, vous abstenir de consommer pendant un certain temps peut vous permettre d’obtenir une réponse concrète à votre question. Si vous ne ressentez pas de difficulté particulière, alors vous pouvez penser que vous maîtrisez votre consommation, ce qui ne signifie pas qu’elle n’est pas sans risque pour votre santé.


Le cas contraire peut vous amener à vous poser des questions sur la place qu’occupe la drogue dans votre vie et qui rend si compliqué l’arrêt.Lorsqu’on se sent en difficulté avec les drogues, quelles que soient les quantités consommées ou la fréquence de consommation, il ne faut pas hésiter à en parler à un professionnel.


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Le cannabis, ce n'est qu'une drogue douce ?

Il n’existe pas de drogue plus douce qu’une autre, tout dépend de l’usage que l’on en fait. Quel que soit le produit consommé, les risques peuvent être très différents en fonction de la personnalité et de l’âge de l’usager, de la fréquence de consommation, de la quantité consommée, du mode de consommation utilisé…


Le cannabis n’est pas une drogue douce et il ne faut pas en sous-estimer les effets. Comme toutes les drogues, il contient une substance psychoactive (le THC) qui se concentre dans le cerveau et altère la perception et les sensations. Cela se traduit notamment par une baisse de la capacité de concentration, des somnolences, une altération de la mémoire immédiate, qui peuvent entraîner des difficultés scolaires ou professionnelles.


Chez certaines personnes la consommation régulière de cannabis peut également conduire à l’installation d’une dépendance.

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La bière, ce n’est pas vraiment de l’alcool...

La bière est moins concentrée en alcool qu’un alcool fort, d’où la tentation d’en boire beaucoup en une seule occasion. Mais attention, la bière est toujours servie en plus grande quantité que la plupart des autres alcools. Vous obtiendrez donc le même taux d’alcoolémie et les mêmes effets après 3 demis de bière ou 3 verres d'alcool fort.

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Premiers combats

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une web-série et une serious game proposé par la Fondation du BTP sur la prévention des conduites addictives.


 

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Un serious-game d'éducation critique aux médias.

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Drogue Info Service

Logo du service d'aide drogue info service


Ce site propose de nombreuses informations sur les drogues. Il est possible de poser des questions en ligne et de contacter un écoutant par téléphone.

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Keep smiling

KS


Association d’auto-support en milieu festif, Keep smiling a pour objectif principal l’information et la réduction des risques (par rapport à la consommation de substances psycho-actives, mais aussi la sexualité, les risques auditifs, la prévention routière…) dans les soirées techno/électro et les festivals de la région Rhône-Alpes.

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Net Ecoute

net ecoute


Ce site permet de mieux comprendre comment gérer son rapport à internet (réseaux sociaux, jeux en ligne...)

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Avenir Santé

monte-ta-soiree


Si les fêtards sont là pour s’amuser et profiter de leur soirée, les risques de débordements sont toujours envisageables.En tant que « SUPER » organisateur, la sécurité de votre évènement se doit d’être au top ! Le site "Monte ta soirée" est là pour vous donner quelques conseils.

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